Artritis, es decir, dolor en las articulaciones óseas del cuerpo. También se llama artritis, artritis, gota y vata dosha. Si hay un problema de artritis reumatoide o artritis, una persona puede tener dolor, rigidez o inflamación en las articulaciones de uno o varios huesos diferentes del cuerpo a la vez. Cuando se presenta la condición de artritis, se forman bultos en las articulaciones óseas del cuerpo donde hay una experiencia de escozor en forma de aguja.

La afección de la artritis reumatoide también puede ir acompañada de dolor intenso, fiebre, rigidez en el cuerpo e incomodidad al moverse. Su condición puede afectar a las mujeres más que a los hombres. Especialmente las mujeres que tienen mucho peso. Sin embargo, por lo general, los síntomas de la artritis continúan desarrollándose con el tiempo, pero también pueden aparecer repentinamente.

Algunos tipos de artritis

Infórmese sobre algunas de las formas más comunes, incluidos qué son, qué sucede y sus síntomas. ¿La actividad física reducirá o aumentará el dolor de la artritis? Obtenga consejos sobre el ejercicio y otras preocupaciones comunes al sobrellevar los síntomas y el dolor de la artritis.

Aunque hay más de 100 tipos de artritis, debido a las cuales se pueden enfrentar varios problemas. Pero aquí le presentaremos algunos de los qué es la artritis tipos principales.

• Osteoartritis (osteoartritis) – Es la forma más común de reumática. En tal estado, el dolor y la hinchazón en las articulaciones de la persona, así como el movimiento del movimiento, también tienen un efecto. La osteoartritis tiene un efecto negativo en el cartílago de nuestras articulaciones y gradualmente el cartílago comienza a descomponerse.
• Artritis reumatoide (artritis reumatoide) – Este tipo de artritis causa daño al revestimiento de nuestras articulaciones. En la artritis reumatoide, el sistema inmunitario del cuerpo ataca su propio tejido corporal. Debido al daño a las capas de las articulaciones, se producen problemas como dolor e inflamación en las articulaciones.
• Gota (gota) – Otro nombre para la gota es también gota, que tiene un efecto en nuestros pies. Este tipo de afección causa una sensación de dolor e hinchazón en las articulaciones, especialmente en el dedo gordo del pie. El dolor repentino en la pierna es un síntoma de gota.
• Artritis séptica – También se llama artritis infecciosa, que es una infección de los tejidos y fluidos de las articulaciones. La artritis séptica también se encuentra en y la razón principal de su aparición es el debilitamiento de los mecanismos de defensa.
• Espondilitis Anquilosante – Este tipo de artritis puede afectar cualquier articulación, pero con mayor frecuencia ocurre en la médula espinal. En tal estado, una persona tiene dolor de espalda mientras descansa o incluso duerme por la noche.
• Artritis idiopática juvenil – Es un tipo de reumatismo que se encuentra en los. En tal estado, se observan quejas de dolor o hinchazón en las manos, rodillas, tobillos, codos y muñecas. Aunque también puede tener su efecto en otras partes del cuerpo.
• Artritis reactiva – En este tipo de reumatismo, las articulaciones, los ojos, la piel y la uretra de la persona se ven afectados. Los efectos de la artritis reactiva generalmente se observan en personas de entre 20 y 40 años y la mayoría de los problemas se observan en hombres.

Los síntomas de la Artritis

Los principales síntomas de la artritis son; dolor en las articulaciones, hinchazón y rigidez. Esto hace que aparezcan síntomas generales y que otras partes del cuerpo aumenten la inflamación.

A menudo, los síntomas de la artritis aumentan lentamente y durante varias semanas, pero en algunos casos, este aumento se puede ver rápidamente.

Los rasgos de una persona pueden diferir de los de otra, y estos síntomas van y vienen y pueden cambiar con el tiempo. Ocasionalmente, puede experimentar brotes cuando la afección es débil y los síntomas pueden ser más graves.

Síntomas que afectan a las articulaciones

La artritis afecta principalmente a las articulaciones. Esto puede causar problemas en cualquier articulación del cuerpo, aunque las articulaciones pequeñas de las manos y los pies son las primeras en verse afectadas.

La artritis generalmente afecta las articulaciones por igual (ambas partes del cuerpo al mismo tiempo y de la misma manera), pero no siempre es la misma.

Cuál es la solución

El ejercicio regular puede ayudar a mantener las articulaciones flexibles. La natación y los aeróbicos acuáticos pueden ser buenas opciones porque la flotabilidad del agua reduce la tensión en las articulaciones que soportan peso. Calor y frío. Las almohadillas térmicas o las compresas de hielo pueden ayudar a aliviar el dolor de la artritis.

Elija el tipo de actividades adecuadas, aquellas que desarrollen los músculos alrededor de las articulaciones pero que no dañen las articulaciones en sí. Un fisioterapeuta u ocupacional puede ayudarte a desarrollar un programa de ejercicios adecuado para ti.

Concéntrese en estiramientos, ejercicios de rango de movimiento y entrenamiento de fuerza progresivo gradual. Incluya ejercicio aeróbico de bajo impacto, como caminar, andar en bicicleta o ejercicios acuáticos, para mejorar su estado de ánimo y ayudar a controlar su peso.

No es de extrañar que el dolor de la artritis tenga un efecto negativo en su estado de ánimo. Si las actividades cotidianas lo lastiman, es probable que se sienta desanimado. Pero cuando estos sentimientos normales se intensifican para crear un estribillo constante de pensamientos temerosos y desesperanzados, su dolor en realidad puede empeorar y ser más difícil de manejar.

La influenza se está volviendo más común en otoño e invierno. La fiebre, la tos, la congestión nasal y muchos otros síntomas acompañantes pueden arruinar el buen humor y el bienestar de nuestros hijos durante días. Además de la medicación adecuada, una dieta cuidadosamente formulada también puede ayudar a curar y acortar el tiempo de enfermedad. El catarro de las vías respiratorias superiores suele asociarse con fiebre. Un paciente febril pierde mucho líquido a través del sudor, por lo que uno de los objetivos de la dieta es compensar las pérdidas.

Ingesta de líquidos

  La ingesta de líquidos debe ser un litro y medio más de lo habitual. El sudor también secreta sales, por lo que se debe usar un poco más de sal en la dieta de un paciente febril. La leche es una excelente fuente de sal, pero también sopas de frutas, jugos, verduras y hortalizas, jugos y caldos de frutas y verduras. Es fácil introducir sal en el cuerpo con palillos y galletas saladas (pan rallado, cardo de queso).

Anorexia 

Un paciente febril suele ser anoréxico, incapaz de consumir grandes cantidades de alimentos a la vez. Es innecesario y perjudicial forzar a comer. No hay necesidad de preocuparse por una pérdida de peso significativa o un deterioro significativo del estado nutricional durante los pocos días de enfermedad febril. Es recomendable probar porciones pequeñas a la vez e intentar comer cada 2-3 horas. Incluso mayores cantidades de líquidos solo se pueden consumir si el paciente bebe algunos sorbos con frecuencia, cada tres meses y media hora.

Prácticas dietéticas para el cuidado de niños febriles

Durante el catarro de las vías respiratorias superiores, la necesidad de vitamina C del cuerpo aumenta significativamente. Para cubrir esto, son adecuadas las bebidas de limón (rosa mosqueta, tilo, baya del saúco, manzanilla, menta, ruso, té de frutas), jugos de frutas, jugos exprimidos. Además de sus efectos refrescantes, las frutas crudas (naranjas, mandarinas, pomelos, kiwis) también son fuentes importantes de vitamina C. 

Los alimentos difíciles de digerir y ricos en grasas son mal tolerados por el paciente febril y deben evitarse. Si la gastroenteritis también está asociada con la enfermedad, en los primeros días debido a los síntomas que la acompañan (vómitos, diarrea, náuseas), se impide la alimentación y el paciente no quiere comer.

Sin embargo, debido al aumento de la pérdida de líquidos, no debería tener sed e incluso la ingesta de líquidos (hasta dos litros) debería ser mayor de lo habitual. La leche y las bebidas lácteas no son beneficiosas porque a menudo causan molestias y agravan los síntomas. En su lugar, se recomienda consumir limonada, jugo, jugo exprimido de frutas y verduras, caldo filtrado, caldo, té. 

La reposición inmediata de líquidos es especialmente importante en los niños porque son propensos a la deshidratación, es decir, a un trastorno severo en su hogar de agua salada. También es importante compensar la pérdida significativa de sal en forma de sopa salada, jugos de vegetales salados y galletas saladas.

¿Qué hacer en caso de diarrea?

En caso de diarrea, los alimentos que contienen pectina son de gran ayuda. La pectina, que es abundante en manzanas, membrillos y zanahorias, se hincha en el tracto intestinal, absorbe productos metabólicos y sustancias nocivas. Debido a las grandes superficies, también lleva consigo las bacterias que causan la dolencia y se excreta en las heces. Por lo tanto, se recomienda consumir jugo o sopa de zanahoria, manzanas y zanahorias ralladas, compota de membrillo. 

La dieta debe consistir principalmente en alimentos a base de almidón (patatas, arroz), que pueden complementarse con carnes magras marinadas (pollo, pavo, pescado) y huevos pasados ​​por agua. Con la reducción de las náuseas y los vómitos, después de la reducción de la diarrea, la esencia de la dieta sigue siendo la omisión de la leche y los productos lácteos, así como la deficiencia de grasas y especias. Debido a la disminución de la tolerabilidad del tracto gastrointestinal, el paciente come poco a la vez, pero varias veces al día. Una vez que las molestias hayan desaparecido, puede volver gradualmente a los hábitos alimentarios tradicionales.

Dieta para fiebre alta 

Prácticas dietéticas para el cuidado de niños febriles La situación es diferente cuando se trata de enfermedades prolongadas, persistentes u ocasionalmente recurrentes con fiebre. En este caso, las reservas de energía del cuerpo se agotan, la cantidad de grasa y tejido muscular se reduce y el paciente pierde peso.

Debido al aumento del metabolismo provocado por la fiebre y la enfermedad de base, aumenta la necesidad de energía y proteínas, que pueden ser cubiertas con una dieta rica en calorías y proteínas (carnes magras, fiambres, huevos, requesón, queso). El problema es que con un niño anoréxico, no podemos consumir la cantidad y energía adecuadas de alimentos. En este caso, podemos recurrir a pequeños trucos. 

Podemos hacer que te apetezca comer colocándote, eligiendo vasos y platos, añadiendo comida y decorándola. Desde verduras en rodajas finas (tomates, rábanos, pepinos), aros de huevo, queso y embutidos, con unas gotas de mayonesa y salsa de tomate, puede evocar una cabeza de payaso divertida, una figura de animal peculiar para un sándwich o puré de papas en unos minutos. ¡Esperemos que ningún niño pueda resistirse a bocados tan tentadores!

Uno de los mayores problemas de salud pública del siglo XXI es la diabetes. Se estima que para 2030, el número de personas con diabetes podría llegar a 500 millones. El 14 de noviembre, Día Mundial de la Diabetes, uno de los mensajes más importantes es que un padre que sospecha que su hijo puede ser diabético debe consultar a un médico sin demora. 

Día Mundial de la Diabetes

La Fundación Meerkat llama la atención sobre letreros sospechosos con carteles colocados en consultorios médicos. La madre de Matyi también identificó los síntomas en el cartel. Se descubrió que Matyi, de ocho años, era diabético cuando era un niño en edad preescolar de un grupo pequeño. No cree que haya nada malo en él.

Recientemente comenzó a jugar al balonmano, le encantan los helados de frutas, le encanta la pizza, también le gusta comer plátanos, pero no puede ser. Acudió a la conversación con su madre, Claudia Gali y la presidenta de la Fundación Meerkat para Niños con Diabetes, Csilla Kocsisné Gál. Resultó ser increíblemente rápido que incluso podría haber hecho un truco de malabarismo, mi colega fotográfico y sus policías están mucho más emocionados que mis preguntas.

Me mostró que lleva una riñonera alrededor de la cintura que no puede ser de nadie, así que es genial. Contiene la bomba de insulina, cuyo tubo termina en una cánula insertada en su muslo. Y en su brazo derecho hay un sensor debajo de la cinta de camuflaje. Es como un reloj inteligente, que muestra no solo su frecuencia cardíaca o una llamada entrante, sino también su nivel de azúcar en sangre.

Eso fue suficiente para que Matyi lo señalara, continuó conociendo la cámara. Su mamá toma la palabra de ella. Puede ser una coincidencia, o más bien una suerte, que la enfermedad de su pequeño hijo se haya revelado a tiempo. 

Cuando resulta que algo anda mal

“Mi hermano pequeño y yo fuimos a la vacunación obligatoria actual, y mientras esperábamos, leí el cartel de la Fundación Meerkat. Durante algún tiempo había sospechado que algo andaba mal con Matyi. Bebía mucho y sudaba terriblemente por la noche. Estos síntomas también estaban en blanco y negro en el cartel.

Cuando llegamos al médico de cabecera, se lo dije y ya nos había mandado a hacer un análisis de orina. No mostró nada, los valores estaban perfectamente bien. Matyi probablemente estaba en un buen período ya que yo estaba a dieta en ese momento, también cocinando para la familia. Pero le dije al médico que, a pesar del resultado, siento que algo anda mal, que los síntomas no se han aliviado.  

De hecho, Matyi siempre tenía hambre en ese momento, pero perdió peso. El análisis de sangre ya había confirmado mi sospecha, el azúcar era 27. Cuando eso resultó, tuve que sacarlo del ovi de inmediato y nos apresuramos a la Clínica Infantil Bókay. Ahí es donde comienza nuestra nueva vida.

¿Cuál fue tu primer sentimiento? 

Que no puedo creer que nos esté pasando. Y el segundo es la suerte que tuve de ver el cartel y no esperar, no me fui, escuché mi intuición.

¿Cómo ha cambiado la vida familiar?

«Cuando salimos del hospital, fue como volver a llevar a un recién nacido a casa». No tenía idea de lo que era un buen valor, qué notar cuando el azúcar estaba bajo y qué hacer cuando el azúcar estaba alto. Entonces no teníamos bomba, era horrible pinchar varias veces al día.  

No sabía si realmente estaba entrando toda la insulina. Aunque la dieta no era un área desconocida para mí, ya que tuve azúcar gestacional durante mi segundo embarazo. Pero el recuento de carbohidratos no fue tan preciso como debería debido a Matyi. También fue muy difícil ceñirse a las fechas: cuándo comer, beber, apuñalar.

¿Qué puede y qué no puede comer Matyi? 

Hay pautas, pero la experiencia es muy importante. Después de un tiempo, ya hemos visto qué hace que el azúcar suba y qué puede mantenernos nivelados.

¿Cocinas de manera muy diferente que antes? 

Primero que nada, cuento, cada cocina es como un rompecabezas matemático. Esto solo parece complicado al principio, y luego los niños ya saben cuánto necesitan. No hay harina blanca ni azúcar en la cocina. Yo uso avena en lugar de harina blanca, edulcorante en lugar de azúcar, avena o espelta en lugar de harina de trigo, la masa es siempre integral y el aceite de girasol se reemplaza por aceite de coco.

El movimiento también afecta en gran medida el valor. Si estamos en un lugar donde nos movemos mucho, como en la playa, te dejo probar la llama blanca harinosa y grasienta, pero no de otra manera.